Usar la creatividad es la forma de hacer nuestros propios milagros a escala”: así comenzaron estas reflexiones que tuve el gusto de compartir y comentar con la carismática periodista Clara Estrada para Caracol Radio Colombia.
Qué obstaculiza nuestra felicidad; qué es un estresor; cómo es eso de que “Loro viejo sí aprende a hablar”; por qué usamos máscaras corporativas; el estrés, el amor y otras adicciones: estos son los temas del artículo que me emociona muchísimo invitarlos a leer y a compartir, a propósito de los contenidos de mi libro, “Felicidad a prueba de oficinas” (Ed. Planeta, 2017. ¿Dónde conseguirlo? haciendo click aquí: Felicidad a prueba de oficinas).
La vida de los adultos es suficientemente complicada como para hacérnosla aún más difícil con teorías sobre el éxito que nos dejen exhaustos (reventados) y que no siempre funcionan. En silencio lo que anhelamos son trucos que nos hagan la vida más fácil o al menos más llevadera. Especialmente cuando se trata de nuestra felicidad.
“Somos el promedio de las 5 personas que más frecuentamos”, señaló Jim Rohn y, si nos fijamos en nuestros hábitos, en nuestros gustos, en nuestra forma de hablar y hasta en nuestra forma de vestir, veremos que esta afirmación puede tener mucho de cierto.
Cómo saber que estoy junto a una persona confiable
Cómo rodearnos mejor en la oficina
Cómo establecer relaciones más saludables a nivel personal y, cómo no, ¡en el amor!
Hace unas semanas oí a Diana Uribe (nuestra querida historiadora colombiana) narrando una parte de la historia de la India. Llegué al relato justo cuando decía que “Samsara” (que traduce “flujo, devenir”), era la palabra del sánscrito con el que el hinduismo explica la dinámica eterna de la vida. La vida como una rueda que gira y gira y gira.
Ayer, por otra parte, vimos en las redes sociales los videos tristes, vergonzantes y a la vez elocuentes de lo que hicieron algunos compatriotas nuestros en Rusia después del partido en el que Colombia perdió con el equipo de Japón. Y a medida que pasaban los minutos, los reproches crecían. Y después de los reproches, al tiempo con la censura, vino el odio y la sevicia y, en mi caso, la angustia.
Alpina, la tradicional compañía de productos lácteos, tuvo esta grandiosa iniciativa de la que me sentí muy feliz de participar: 5 ideas que Alpina y la suscrita les enviamos para subir una rayita nuestra felicidad en la oficina, tomadas del libro “Felicidad a prueba de oficinas”.
"Dinero", la revista económica más importante de Colombia, me hizo el honor de invitarme a conversar sobre el libro "Felicidad a prueba de oficinas", a propósito del gran impacto que tiene la felicidad en nuestra productividad y del rol del líder en esa materia.
Manifiesto de Felicidad, Editorial Planeta, Sello Paidós Empresa, 2020.
"Si usted realmente quisiera ser feliz, ¿qué tendría que hacer distinto?
En la mayoría de los casos uno sabe o por lo menos intuye qué tendría que hacer. A menudo la solución está en ajustar cuestiones relativamente sencillas del día a día para descubrir que la felicidad es una decisión, a pesar de la rutina, la prisa, la presión o el estrés.
Con frecuencia las respuestas para ser feliz están más cerca de lo que cualquiera pensaría. Este Manifiesto de Felicidad se compone de ocho declaraciones de liderazgo personal que, sin pretender ser una revelación definitiva, sí prometen llevar al lector a hacerse mejores preguntas y disolver las interferencias mentales que lo alejan de su propósito esencial de vivir como un ser humano feliz. La intención central del Manifiesto es ofrecer herramientas para decidir mejor y tener siempre su propia felicidad como el centro de su existencia; para que cada lector aprenda a gestionar su felicidad y sepa cómo defenderla".
Texto de la contracubierta del Manifiesto de Felicidad, Editorial Planeta, sello Paidós Empresa, 2020.
¿Dónde conseguir el Manifiesto impreso? (físico, paperback)
Colombia: disponible en todas las librerías del país. Ver por ejemplo:
¿Dónde conseguir el Manifiesto en e-book? (libro electrónico, versión para Kindle, etc.)
Desde cualquier lugar del mundo:
Apple Books: click aquí
Kindle (Amazon): click aquí
Google Play: click aquí
BajaLibros: click aquí
Casa del Libro: click aquí
Testimonios sobre Sylvia y el Manifiesto de Felicidad:
"Sylvia es una en un millón: es una conferenciante, escritora y pensadora optimista, que eleva el ánimo. Todos necesitamos una dosis de su Manifiesto de Felicidad en estos tiempos desafiantes. No la pierdan de vista".
Kevin Roberts, Ex CEO global Saatchi & Saatchi, Ex CEO Pepsi-Cola Oriente Medio y Canadá, Autor del bestseller Lovemarks
"Sylvia tiene el poder de tocar los corazones más duros y activar cambios de comportamiento. Su escritura, de fácil comprensión, muy contemporánea al ambiente actual del trabajo, provoca profundos análisis personales. Aprendí con ella que la felicidad no es algo imposible, sino un constante estado de espíritu en la vida personal y profesional. Aprendí también que el desarrollo de la marca personal es clave para tener felicidad en el trabajo: un proceso de creación, de autoconocimiento, y también comportamental. Definitivamente, Sylvia Ramírez es para leer y releer siempre que se necesite".
Alan Siega, Gerente Financiero para América Latina, The Hershey Company
"Sylvia tiene un gran carácter, un profundo conocimiento y una personalidad totalmente auténtica, que sumados a su asombrosa facilidad de expresión, logran transmitir de una forma fácil, agradable y divertida, mensajes absolutamente serios, importantes, prioritarios, contundentes y de muy alto impacto, tanto para cada individuo en su vida cotidiana como para los equipos de trabajo en el ambiente corporativo. Haber tenido la gran oportunidad de escucharla personalmente en múltiples ocasiones y con diversos auditorios, leerla en su muy exitoso libro “Felicidad a prueba de oficinas” y seguirla en sus diferentes publicaciones en redes sociales, es algo que me permite describirla como “una líder excepcional, que nos inspira a buscar la transformación desde el interior de cada ser humano”.
Javier Prada Rey, Gerente General Grünenthal, Andean Cluster
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Un error que cometemos año tras año y que hace que la vida se sienta igual, es el de exprimir las vacaciones hasta el último minuto, llegar a la oficina afanados y ponernos de inmediato a trabajar. Trabajar es, quizás, lo único que no deberíamos hacer en los primeros días (o al menos en las primeras horas) después de las vacaciones.
La espiritualidad nos conecta con la esencia interior y está en la base de nuestra felicidad.
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De manera independiente a las convicciones religiosas (o a la ausencia de las mismas) en cada uno de nosotros, la Felicidad sí encuentra en la vida espiritual un componente determinante.
El sinónimo más hermoso de madurez es felicidad porque las personas maduras han entendido que lo normal es ser felices. Y la forma más sencilla de serlo y de fluir en la vida, a menudo consiste en estar sinceramente dispuesto a contribuir con lo inevitable. El ser humano maduro no rema nunca contra la corriente pero siempre encuentra el modo ingenioso de transformar su realidad y de mejorarla… sin consumirse en cruzadas insensatas.